ビニール袋があれば災害時に水がなくても、調理器具や食器も汚さずにおいしいピラフができます。是非お試しください。

お米　　　　　　1合
コンソメ　　　　 一個
ソーセージ 　　　3本
塩胡椒　　　　　少々 ミックスベジタブル 100c c
野菜ジュース 　　220cc
ピザ用チーズ 　　お好みで

ソーセージは輪切りにする。コンソメは崩しておく。 すべての材料をビニール袋に入れてよく混ぜ、そのままお鍋で弱火で３０分茹でるだけです。お米も洗う必要はありません。器にそのまま広げればすぐに食べられます。 野菜ジュースで炊き上げるので、栄養のバランスも良いです。
熱々の上にチーズを散らしても美味しいです。